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Nos conseils Alimentation / hydratation

L’alimentation en trekking

Lorsque vous partez en randonnée pédestre en montagne, l’activité physique, très intense, vous fait dépenser énormément d’énergie.

Il vous faut alors apporter de quoi reprendre des forces et surtout, redonner du carburant à votre corps. Pour cela, vous aurez besoin d’un menu fort en apport énergétique, qui contient à la fois des glucines, lipides, et protides, mais...

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aussi que ce repas ne pèse pas trop dans le sac à dos, pour pouvoir profiter pleinement de la marche.

 

Les aliments proposés par Snowleader

En tant qu’expert des activités outdoor, Snowleader a sélectionné pour vous une large gamme d’aliments, spécialement adaptés au trek.

Vous trouverez différents repas lyophilisés, qui ne prennent pas beaucoup de place dans le sac à dos, mais qui se révèlent être très copieux, avec un excellent apport en calories. Snowleader vous propose également différentes barres énergétiques, pour les petites faims, et différents systèmes de traitement de l’eau (filtres, pastilles…), car l’hydratation est primordiale lorsque l’on fourni des efforts physiques, en particulier en montagne.