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Nos conseils Aliments pour l'effort

Ils sont indispensables avant et pendant l’effort !

Le ski de randonnée est un sport extrêmement physique, il est donc primordial d’avoir toujours dans son sac des barres de céréale, boissons énergétiques et autres gels coup de fouet pour prévoir les coups de pompe. Petits, compacts et nourrissants les aliments pour l’effort se destinent à la fois aux pratiquants « loisir »...

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mais aussi aux sportifs qui ont besoin de booster leur énergie pendant une course.

Retrouvez un large choix d’aliments pour l’effort chez Snowleader

Pensez aussi à vous restaurer avant l’effort, il y a bien évidemment le traditionnel plat de pâtes mais sachez que des aliments spécifiques ont été développés pour vous permettre d’avoir un maximum d’énergie sans pour autant se sentir « lourd » pendant une course. Retrouvez sur snowleader nos barres de céréales, barres énergétiques, boissons énergisantes et gato sport et gels coup de fouet.