Grit X Black

Dimensions cadran: 47mm / 47mm / 13mm
Poids Total: 64g (44g sans bracelet)
Ecran: Ecran tactile couleur (affichage permanent)
Matériaux: Boitier en acier inoxidable / Fond en Polymère renforcé fibre de verre / Verre Gorilla Glass
Bracelet: Silicone (145 -215mm)
GPS: GPS, GLONASS, Galileo, QZSS
Connectivité: Bluetooth / Cable USB sur mesure
Résistance: Norme Militaire MIL-STD-810G
Température de fonctionnement: -20°C à 50°C
Etanchéité: Norme WR100
Capteurs: Compatibles avec tous les capteurs Bluetooth basse consommation
Batterie: Lithium-Polymère 346mAh
Autonomie: Mode entraînement: 40h / Mode Montre: 7jours
Boussole de type magnétomètre (fonctionnant sans GPS)
Fonctions montre: Heure/ Date/ Alarme

Technologies:

PRECISION PRIME: Développée par Polar, la technologie de fusion des données de capteurs Precision Prime™ mesure votre fréquence cardiaque au poignet. Cette innovation utilise une technique de mesure de la fréquence cardiaque optique associée à d'autres types de capteurs, afin d'exclure tout artefact de mouvement qui risquerait de perturber le signal de la fréquence cardiaque et d'altérer les résultats.

GUIDAGE KOMOOT: Planifiez des itinéraires détaillés et créez une carte avec komoot, puis synchronisez-les avec votre montre pour profiter d'un guide d'itinéraire précis tout au long de votre itinéraire.

SYSTEME DE NAVIGATION GLOBALE PAR SATELLITE: Faites du sport en bénéficiant de la meilleure solution de géolocalisation, partout dans le monde.
Le GPS intégré fonctionne avec les systèmes de navigation par satellite internationaux GLONASS et Galileo, ainsi qu'avec le système de navigation par satellite régional QZSS qui couvre l'Asie de l'Est et l'Océanie. Vous disposez ainsi de données de vitesse, de distance et d'itinéraire précises, où que vous soyez sur la planète.

TRAINING LOAD PRO: Après chaque séance, Training Load Pro vous indique le niveau de charge de votre entraînement sur vos systèmes cardiovasculaire et musculosquelettique (Charge cardiaque et Charge musculaire). La Charge ressentie vous permet d'évaluer la fatigue que vous percevez et de connaître immédiatement l'effort imposé à votre corps. Vous pouvez ainsi effectuer un suivi de votre charge d'entraînement sur le long terme.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET: La Puissance de course à pied de Polar est mesurée au poignet. Elle est unique dans le sens où elle fournit des données précises et scientifiquement validées, permettant d'obtenir des résultats extrêmement précis en continu, sans nécessiter de capteurs supplémentaires. Il vous suffit d'utiliser votre montre.

FUELWISE: FuelWise™ est un assistant de ravitaillement personnalisé qui vous aide à optimiser votre ravitaillement pendant vos longues séances d'entraînement et lors d'évènements sportifs.

HILL SPLITTER: La fonction Hill Splitter™ détecte automatiquement les côtes et les descentes à partir de votre vitesse, calculée grâce au GPS, ainsi que de la distance parcourue et des données d'altitude barométrique.

SLEEP PLUS STAGES: La fonction Sleep Plus Stages™ enregistre automatiquement la durée et la qualité de votre sommeil. Elle indique également le temps passé dans chaque phase pendant la nuit. Le suivi du sommeil vous aide à identifier les facteurs qui, au cours de la journée, peuvent avoir un impact négatif sur votre sommeil. Cela vous permet aussi d'analyser votre comportement de sommeil sur le long terme.

SERENE: Serene™ vous guide et vous aide à respirer à un rythme lent et régulier pour synchroniser votre fréquence cardiaque avec votre rythme respiratoire, soit six respirations par minute, le rythme respiratoire optimal pour évacuer le stress.

TESTS DE PERFORMANCE: Le Test de performance de course à pied vous permet d'effectuer un suivi de vos progrès ainsi que de personnaliser vos zones de puissance, vitesse et fréquence cardiaque.
Le Test de performance en cyclisme vous aide à suivre votre progression, vous permet de personnaliser vos zones de puissance et indique votre seuil fonctionnel de puissance personnel. Un capteur de puissance compatible est requis.

TEST DE RECUPERATION: Le Test de récupération musculaire des jambes indique si vos jambes sont prêtes pour une séance de sport à haute intensité. Cela ne prend que deux minutes et ne nécessite aucun équipement particulier.
Le Test orthostatique est une solution fiable et simple pour analyser votre récupération après des séances de sport intenses et fréquentes, ainsi que pour optimiser votre entraînement en évitant le surentraînement. 
La fonction Recovery Pro™ utilise les données de Training Load Pro™, les résultats du Test orthostatique et votre ressenti, pour vous présenter votre statut de récupération.

COMMANDES MUSICALES: Naviguez dans votre playlist et réglez le volume directement depuis votre montre. Votre montre Polar se connecte aux applications musicales de votre téléphone. Vous pouvez ainsi facilement contrôler votre musique sans devoir sortir votre téléphone.

BULLETINS METEO: Consultez la météo de votre position actuelle et accédez à des prévisions horaires pour les 2 jours à venir, avec des informations comme la vitesse et la direction du vent, le taux d'humidité et la température.