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Equipement de trail obligatoire

Equipement de trail obligatoire



Si vous prévoyez de faire une compétition de Trail ou d’Ultra-Trail, il est important de savoir qu’il existe une liste de matériel obligatoire, à avoir sur soi au départ de la course.


L'équipement de trail obligatoire 


Suivant la distance à parcourir durant la course, les demandes de l'organisation en matière d’équipement ne sont pas les mêmes. Comme les consignes ne sont pas souvent très clair, nos experts en Trail et Ultra-trail de Snowleader sont la pour vous aiguiller dans votre préparation de course :

Trail de 20 à 40 km

Trail de 50 a 70 km

Trail de 80 a 100 km

trail de 110 à 170 km

kit canicule

kit grand froid


materiel conseillé


Pour un trail de 20 à 40 km : 


Pour les Trails de courte distance, il est facilement compréhensible que la liste de matériel obligatoire soit sommaire. Elle n’en reste pas moins très importante pour votre sécurité. 


Matériel de trail à avoir obligatoirement sur soi durant la course : 

> Pièce d’identité

> Sac destiné à transporter le matériel obligatoire durant la course

> Téléphone mobile

> Réserve d’eau minimum ½ litre 

> Couverture de survie 1,40m x 2m minimum dans son emballage d’origine 

> Sifflet

> Lampe frontale en état de fonctionnement 

> Nourriture ou gel ( cela dépend de la course, souvent 800kcal sont recommandées ) 

> Chaussures adaptées

> Bande adhésive pour faire un éventuel bandage ou strapping ( 100cm x 6cm minimum ) 

> Casquette, bandana ou buff

> Pantalon ou collant de course à jambes longues

> Masque



Pour un trail de 50 à 70 km : 



Matériel de trail à avoir obligatoirement sur soi durant la course :


> Pièce d’identité

> Sac destiné à transporter le matériel obligatoire durant la course

> Téléphone mobile

> Réserve d’eau minimum ½ litre 

> Couverture de survie 1,40m x 2m minimum dans son emballage d’origine

> Sifflet

> Lampe frontale en état de fonctionnement + batterie

> Nourriture ou gel ( cela dépend de la course, souvent 800 kcal sont recommandées  ) 

> Chaussures adaptées

> Bande adhésive pour faire un éventuel bandage ou strapping ( 100cm x 6cm minimum ) 

> Veste coupe-vent et imperméable avec capuche integrée

> Casquette, bandana ou Buff°

> Masque


Pour un trail de 80 à 100 km : 




Matériel de trail à avoir obligatoirement sur soi durant la course : 


> Pièce d’identité 

> Sac destiné à transporter le matériel obligatoire durant la course

> Téléphone mobile

> Réserve d’eau minimum ½ litre 

> Couverture de survie 1,40m x 2m minimum dans son emballage d’origine 

> Sifflet

> Lampe frontale en état de fonctionnement + Batterie

> Nourriture ou gel ( cela dépend de la course, souvent 800 kcal sont recommandées  ) 

> Chaussures adaptées

> Bande adhésive pour faire un éventuel bandage ou strapping ( 100cm x 6cm minimum ) 

> Veste coupe-vent et imperméable avec capuche intégrée

> Casquette, bandana ou Buff° 

> Pantalon ou collant de course à jambes longues ou sur-pantalon

> Seconde couche chaude additionnelle ( poids minimum de 180g ) 

> Bonnet 

> Gants imperméables

> Sur-pantalon imperméable

> Masque





Pour un trail de 110 à 170 km : 


Matériel de trail à avoir obligatoirement sur soi durant la course : 


> Pièce d’identité 

> Sac destiné à transporter le matériel obligatoire durant la course

> Téléphone mobile

> Réserve d’eau minimum ½ litre 

> Couverture de survie 1,40m x 2m minimum dans son emballage d’origine

> Sifflet

> Lampe frontale en état de fonctionnement + batterie

> Lampe frontale de secours

> Nourriture ou gel ( cela dépend de la course, souvent 800 kcal sont recommandées ) 

> Chaussures adaptées 

> Bande adhésive pour faire un éventuel bandage ou strapping ( 100cm x 6cm minimum ) 

> Sur-gants imperméables 

> Veste coupe-vent et imperméable avec capuche intégrée 

> Casquette, bandana ou Buff°

> Pantalon ou collant de course à jambes longues 

> Seconde couche chaude additionnelle ( poids minimum de 180g ) 

> Bonnet

> Gants imperméables 

> Sur-pantalon imperméable

> Masque









Pour certaines organisations, comme par exemple la Salomon MaxiRace qui se déroule à Annecy, ou l”UTMB qui se déroule dans la région de Chamonix, ne pas avoir de sifflet ou de lampe frontale peut provoquer une pénalité d’une heure, voir une disqualification complète.


A savoir que certaines courses exigent un “kit canicule” ou un “ kit grand froid” suivant les conditions météorologiques et l’emplacement géographique de la course. 




Kit "grand froid" : 


> Seconde couche chaude additionnelle ( poids miminum de 180g ) 

> Bonnet

> Gants chauds et imperméables

> Sur-pantalon imperméables


Kit "canicule" : 


> Lunettes de soleil 

> Casquette saharienne ou tout autre combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque 

> Crème solaire de protection indice 50 ( SPF ) 

> Réserve d’eau minimum 2 litres 




Le matériel conseillé par nos experts Snowleader : 


> 2 paires de chaussures de trail ( une des deux paires peut être déposé à un ravitaillement à mi-parcours pour pouvoir changer de chaussures ) 

> Bâtons en cas de pluie ou de neige, pour plus de sécurité sur les terrains gras

> Vaseline ou crème anti-échauffement  

> Montre GPS 

> Couteau ou ciseaux pour découper les bandes adhésives

> Chaussures de repos pour l’après-course

Retrouvez ici une sélection de produits faite spécialement pour ceux qui souhaitent se munir du matériel obligatoire pour participer à un trail ou un ultra-trail sur Snowleader.com ! 





Retrouvez les autres épisodes de la websérie "Objectif Ultra" avec Julien Chorier en cliquant ici. 

 

Découvrez notre sélection d'équipements pour le trail sur Snowleader :