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Gore-tex vous fait découvrir le GR20 en Corse !

GR20 Experience Gore-Tex

 

La Corse et particulièrement le GR®20 est une destination emblématique pour la randonnée. Près de 200km et 16 étapes pour cette traversée de la Corse. Le GR®20 est un must à accomplir pour tous les randonneurs à la recherche d'une culture et d'un mode de vie unique.

Tout au long du printemps, GORE-TEX® et Snowleader vous donneront des conseils pour réaliser cette expédition dans les meilleures conditions. Des animations seront aussi installées sur certaines étapes du GR® pendant le mois de juin !


Suite aux dernières annonces gouvernementales, ce n'est non sans peine, que nous vous annonçons l’annulation du GR20 Experience du mois de juin. Trop d'incertitude pour assurer le succès de cet évènement.

Cependant, nous continuerons activement à promouvoir la randonnée, le trail, le GR20, la Corse et ses montagnes tout au long du printemps et de l’été.

Plus que jamais nous voulons vous faire rêver autour des paysages et des randonnées de l’île de Beauté pour vous proposer un maximum d’évasion outdoor !









La préparation et les conseils - tous les mois sur Snowleader



Pour bien apprécier et réussir le GR®20, il est primordial de faire une préparation de son corps en amont du départ. 
Avec l'aide de Guillaume Peretti, recordman du GR®20 en 2014 et Romain Hurtault, préparateur physique de l'équipe de France de Ski Freestyle et Brice Sarti, accompagnateur montagne, nous vous proposons chaque mois, une fiche conseil complète pour préparer au mieux un trek comme le GR®20 ! Des vidéos explicatives pour bien réussir son GR®20 seront visibles directement sur notre blog.

Comment se préparer ? Comment gérer les difficultés du quotidien dans l’entrainement ? La place de la préparation Physique dans l’entrainement ? Prendre soin de soi pendant le périple... découvrez tous nos conseils ! 



Article étapes GR20 comment soigner ses pieds
GR®20 : COMMENT SOIGNER SES PIEDS

Notre experte Marie Maligorne, orthésiste-podologiste du Centre d’orthopédie du sport de Sidas, nous explique comment soigner les problèmes de pieds les plus fréquents !

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Article étapes GR20 comment entretenir ses produits gore-tex
GR®20 : ENTRETENIR SES PRODUITS GORE-TEX

Découvrez nos conseils pour maintenir l’imperméabilité et la respirabilité de vos produits GORE-TEX, pour profiter pleinement de leur performance et prolonger leur durée de vie !

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Article étapes GR20 comment préparer son sac à dos
GR®20 : PRÉPARER SON SAC À DOS

Pour le GR®20, une question fondamentale se pose : qu’allez-vous emporter pour un tel voyage ? GORE-TEX et Snowleader vous apportent quelques conseils pour préparer votre sac à dos.

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Article étapes GR20 itinéraires
GR®20 : la traversée étape par étape

GR®20 Expérience GORE-TEX vous propose un article complet détaillant chacune des étapes et ses nombreuses variantes pour vous aborder cette traversée dans les meilleures conditions !

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GR20 Guillaume Peretti Article Blog
GUILLAUME PERETTI : VISAGE DU GR®20

Retrouvez l'interview de Guillaume Peretti, ancien recordman trail du GR20 en 32h, qui vous donne quelques petits détours à faire sur le GR20, histoire de corser le tout !

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GR20 Soin des pieds Article Blog
GR®20 : SOIN DES PIEDS AVANT DE PARTIR

Pour sa toute première participation au GR®20 Experience GORE-TEX, SIDAS souhaite accompagner les randonneurs dans la préparation de leurs pieds, avec confort comme maître mot !

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GR20 personnalités article blog
GR®20 : LES PERSONNALITÉS

Le mythique sentier du GR20 est parsemé d'endroits idylliques cachés et autres secrets que seuls les locaux connaissent. Portrait de quelques passionnés de leur montagne, reconnus pour leurs compétences et pour leur personnalité attachante.

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GR20 bons plans article blog
GR®20 : LES BONS PLANS

Le GR20 a beau être l’un des sentiers de randonnée le plus parcouru d’Europe, il n’en reste pas moins une sacrée aventure. Découvrez quelques bonnes adresses où vous arrêter, vous restaurer, ou simplement boire un bon café !

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GR20 Un mythe accessible article blog
GR®20 : UN MYTHE ACCESSIBLE ?

Snowleader vous conseille pour le GR20. Ce premier article traite du parcours, du balisage, des règles à respecter ou encore des difficultés rencontrées lors du GR20 !

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Comment se préparer au GR20
GR®20 : Comment se préparer ?

Découvrez notre article consacré à l'entrainement avant un GR®20. Vous trouverez un programme progressif selon votre niveau et votre temps d'entraînement !

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l'entrainement au quotidien
GR®20 : l'entrainement au quotidien

Dans le cadre du GR20 Experience Gore-Tex®, Romain Hurtault donne des astuces afin de suivre un programme d'entrainement malgré les difficultés du quotidien !

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GR20 La préparation Physique article
GR®20 : La préparation Physique

Le préparateur physique de l'équipe de France de Ski Freestyle, Romain Hurtault vous guide dans votre préparation physique au GR®20 avec des conseils et des exos !

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Prendre soin de soi pendant le Trek
GR®20 : Prendre soin de soi pendant le Trek

Romain Hurtault donne des conseils pour bien prendre soin de soi durant le GR®20. Ceci passe notamment par un bon échauffement et une récupération après chaque effort !

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GR®20 : Le guide complet du sac à dos
GR®20 : Le guide complet du sac à dos

La préparation du sac, les réglages et le choix du modèle de sac doivent être adaptés à vos besoins. Découvrez nos conseils et ceux de Massamba M’Baye, kiné du sport !

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GR20 Choisir ses chaussures de rando article
GR®20 : Choisir ses chaussures de rando

Les chaussures constituent l’équipement le plus important d’une randonnée particulièrement sur le GR®20 dont le terrain est exigeant. Découvrez tous nos conseils !

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Article étapes GR20 s'ouvre aux amateurs de trail - etapes trail running
GR20 : l'évènement s'ouvre aux traileurs

Après deux éditions exclusivement orientées autour de la randonnée, le programme de l’événement s’ouvre à d’autres pratiquants en 2019 ; ceux qui arpentent la montagne au pas de course : les traileurs.

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ITINÉRAIRE ET PROGRAMME



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Retour sur l'évènement GR®20 EXPERIENCE GORE-TEX


Un moment convivial pour échanger sur sa journée, une pause pour mieux connaitre l’étape effectuée ou celle à venir mais encore quelques conseils pour mieux marcher dès la prochaine sortie. Voilà ce dont les randonneurs du GR®20 ont pu profiter cet été du 17 au 23 juin en Corse !
 

Un espace d'animation itinérant GR®20 EXPERIENCE GORE-TEX® était présent avec :
Un accompagnateur en montagne local pour répondre à toutes vos questions
Un podologue pour vous conseiller sur le pied, la posture, la marche
Un masseur-kinésithérapeute, spécialiste du sport, pour soulager et réparer le corps éprouvé par le GR
Des professionels de l'équipement pour conseiller sur les pratiques et solutions innovantes en GORE-TEX®


Chacun de ces acteurs pertinents a apporté son expertise à tous les randonneurs présents sur place. Le programme a voyagé sur 3 magnifiques étapes du GR®20, au coeur de l'île de beauté et au plus près des randonneurs : Au col de Bavella, au col de Vizzavona et à Asco.

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Découvrez en vidéo le voyage en Corse de notre mascotte Zoé la vache l'année dernière !






La sélection GORE-TEX® de l'équipe