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Nos conseils Gourdes

S’hydrater lors d’une activité physique

Lors d’une activité physique, il est important d’apporter un système d’hydratation. En effet, boire régulièrement pendant l’effort permet d’économiser de l’énergie.

 

Optez pour la gourde

Les gourdes souples ou dures peuvent être utilisée en appoint ou en système d'hydratation principal. Elles sont également plus facilement rechargeables que des...

 

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poches à eau. Il faut simplement essayer le système pour savoir si le portage de volume d'eau sur l'avant du sac vous convient.

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